Best of ... BŘEZEN

Ahojky
Měsíc je zase za námi a já jsem tu s novými oblíbenci.
Březen byl lepší než únor, ale že by to byla nějaká hitparáda, to se říci nedá.  No, přežila jsem a už se těším na duben.
Hoodně jsem během března četla a tak bylo těžké vybrat nej knížku zato oblíbené jídlo jsem měla jasné.
Ale dost už okecávání a pojďme na to!

1.Písnička
Moji milovanou písní se stala Writings on the wall od Sama Smitha. Poprvé jsem ji slyšela na hodině angličtiny a od té doby mi neustále hraje v hlavě. Sice je smutná, ale za to krásná.

2. Knížka
Tento měsíc jsem hodně četla. Přečetla jsem sedm knížek. Pro někoho je to možná málo, pro mě je to dost, vzhledem k tomu, že posledních několik měsíců jsem se čtení nějak vyhýbala.
Protože jsem tolik četla, bylo těžké najít tu nej protože všechny byly super. Nakonec jsem si řekla že mé srdce nejvíce uchvátili tři knížky : Čtyři dohody, Malý princ a Snídaně u Tiffanyho. Každá ta knížka je trochu jiná. Jedna mě donutila se zamyslet nad sebou, druhá mi pomohla vrátit se do dětství a ta třetí tak trochu zobrazovala můj new yorský sen.

3.Pořad/film/seriál
Protože poslední dobou jsem se vrhla na vaření a pečení, trávím hodně času u pořadů o vaření. V poslední době jsem si oblíbila Deník Dity P.. Dita vaří spoustu úžasných jídel, které jsou hodně z českých surovin, které se dají sehnat běžně v obchodě a to se mi líbí.

4. Kosmetika
Mým březnovým favoritem ( nejen březnovým) je tělové mléko Dove. Krásně voní, je příjemné na pokožce, krásně se roztírá... no zkrátka je úplně boží.

5.Motto
Z chyb se člověk učí.... A že jich během tohoto měsíce bylo :D

6.Činnost
No tak to je jasné.... Vaření, pečení , jezení a cvičení. Jde tak nějak všechno ruku v ruce ne?

7. Kousek oblečení

Mým šatníkovým oblíbencen se stalo tričko, které jsem si ušila ve škole. Nosila jsem ho doost často ať bylo teplo nebo zima, ať ke kalhotům či k sukni.

8. Jídlo
Jak už jsem řekla, tento měsíc byla jedna z mých oblíbených činností jídlo. Celý měsíc jsem tedy jedla a tak bylo  z čeho vybírat. Mým favoritem se nakonec staly Chia kaše s brusinkami a kešu z DMka. Je rychlá a šíleně dobrá.

Tak to byly moji oblíbenci za březen. Jaký byl váš první jarní měsíc? 

XoXo Iwee<3

Já a Velikonoce

Ahojky
Tak už jsou tu Velikonoce. Zítra přijdou koledníci, rozdáme jim vajíčka a budeme doufat, že někdo přijde po dvanácté a my ho budeme moct zlít od hlavy až k patě..... tak to je přesně to co já dělat na Velikonoce nebudu.
Velikonoce nemám ráda. Vlastně jsem je nikdy moc neslavili. Každý pátek před Velikonoci jsme odjížděli s mamkou k babičce, kde jsme byli až do pondělí. Když jsem byla malá, chodila jsem na koledu. Tam u babičky chodili na koledu i holky a nikdo se tomu nedivil. Zhruba od deseti jsem už na koledu nechodila, zkrátka jsem zůstala u babičky a čekala na bratránka , který chodí k babičce koledovat až jako naposledy. Už, už jsme čekali, že přijde pozdě a ono mu to vždy nějak vyšlo. A tak je to až do teď. I letošní Velikonoční pondělí strávím pravděpodobně u babičky.
A proč že vlastně nemám Velikonoce ráda?
Je to prosté.... Velikonoce ztratily to kouzlo které měly. Možná na Moravě je to pořád stejné, ale u nás... Kluci více než vajíčko chtějí peníze nebo dokonce alkohol. Všichni se mají ve zvyku opít a po městě chodí opilý kluci s pomlázkami, které nakonec ani nenajdou své využití a když už ano, tak si holka nemůže dalších několik dní sednout protože kluci si vyšupání užívají natolik, že mají potřebu holku přetáhnout druhým koncem pomlázky.
Nevím, možná jen nemám pro Velikonoce pochopení, ale zkrátka nejsou to svátky pro mě.
A co vy?
Jak prožíváte tento velký svátek? A pokud zdobíte vajíčka, napište jak zdobíte. Ačkoliv neslavím Velikonoce ráda se dozvím jaké způsoby zdobení uplatňujete na své koledníky.

www.quotesbuilders.com

XoXoIwee<3

Den s Iwee- prodloužený víkend

Ahojky
Je tu sobota a s ní Den s Iwee. Tenhle týden byl super už jen kvůli tomu, že se šlo jen třikrát do školy. Ty tři dny utekly jako voda ( naštěstí) a konečně přišly velikonoční prázdniny.
Moje velikonoce se dají popsat třemi slovy... vaření, cvičení a škola. Tyhle tři věci pořád dokola a tak jsem ráda, že jsem si konečně našla čas na psaní.
Co se týče velikonoc, nijak je neřeším. Já osobně velikonoce nemám ráda, ale o tom více v dalším článku.
Dnes jsem zase řádila v kuchyni. Tentokrát to byly koblížky s jahodovou marmeládou. Kuchyň je taková moje terapie. Když mám pocit , že se něco děje nebo mám špatnou náladu jdu a prostě upeču.

Jsem na sebe pyšná.... moje první koblížky v životě

Aby těch fotek koblih nebylo málo :D 

Krom pečení jsem se snažila také aspoň trochu cvičit každý den. Ale nějak mě přešla moje motivovanost a tak mi udělalo obrovskou když jsem si koupila nové boty. Sice nejsou přímo na cvičení, ale dokud ještě není počasí na zcela jarní a letní obuv tak v nich cvičím doma. Nové boty- nová motivace a důvod k cvičení.

Tak to jsou ty nové lásky

Kromě cvičení jsem se také snažila držet se nějaké takové vytříbené stravy. Zcela jsem vyřadila bílé pečivo a téměř zcela i tmavé pečivo a cítím se mnohem lépe.  Mám tu pro vás takovou malou ukázku toho co jsem jedla.

Grilovaný hermelín s pečenými brambory

Špenátová polévka - jedna z mých oblíbených

Malý salátek- rukola, rajče a kozí sýr

Ačkoliv byl březen mnohem lepší než únor, už se těším na duben. Ale moc se mi líbí to, že už je takové to jarní počasí. I když sice poslední dva dny pršelo, tak jsem nasála jarní náladičku a každé ráno je pro mě zcela dokonalé. Zjistila jsem , že je opravdu důležité vstávat s úsměvem a nenechat si zkazit náladu maličkostmi. Sice poslední dny ve škole byly pěkně naprd, ale dokázala jsem si udržet dobrou náladu. Doufám, že i vaše dny jsou plné úsměvů a dobré nálady.

Jak užíváte velikonoční prázdniny?

XoXoIwee<3

Sladký pohankový chléb s banánem

Ahojky
Dnes tu mám opět recept. Tentokrát je to něco sladkého a bezlepkového. Když mám náladu péct, tak se mi v hlavě rodí různé recepty a protože jsem chtěla upéct něco, co bude moci i moje ségra celiak tak vznikl tento pohankový chléb s banánem. Příprava je zcela jednoduchá a tak pojďme na to!

Potřebujeme:
2 banány
hrnek pohankové mouky
půl hrnku cukru
2 vajíčka
1-2 lžičky kypřícího prášku
mléko

Příprava těsta:
Nejdříve jsem si utřela vajíčka s cukrem. Potom jsem přidala nakrájené banány a pomocí ručního mixéru jsem banány rozmixovala na kaši a zároveň je smíchala s vajíčkem a cukrem. Pak přišla na řadu pohanková mouka a prášek do pečiva. Vše jsem pečlivě zamíchala. Pak už zbývalo jen přidat mléko. Množství nelze přesně určit. Záleží na tom jak moc je těsto husté. Když je vše smícháno nalijeme těsto do formy.

Vymazala jsem si formu (rozměry cca 12x30) máslem ( můžete i vysypat moukou) a troubu jsem předehřála na 180 stupňů.
Dala jsem chléb péct a asi po deseti minutách jsem teplotu trochu stáhla zhruba na 150.
Teď už jen počkat až se nám náš sladký chléb upeče a můžeme si pochutnat.

Omlouvám se za nekvalitní foto . Až budu příště péct tak vyfotím znovu a snad už lépe. :)

XoXo Iwee<3

Den s Iwee- jarní týden za námi... Kdopak si ho užíval jako já?

Ahojky
Je tu sobota a je tu také Den s Iwee.
Tento týden byl naprosto úžasný. Konečně byla takové to jarní počasí, díky kterému máte náladu na sukně a šaty. Sluníčko už hřeje a ačkoliv nás občas počasí překvapí nějakým tím deštěm nebo dokonce sněhem ( viz úterý) tak na mě leze jarní nálada jak má být.

Jedena z mých večeří. 

V pondělí mě čekal den strávený doma a v čekárnách u doktorů. Na kontrole rovnátek jsem dostala mezičelistní tahy, což beru jako další důležitý krok k hezkému úsměvu.
Ve čtvrtek jsme byly místo tělocviku se školou na hodine poledance. Byl to skvělý zážitek a zkušenost.

Nejpovedenější fotka z poledance studia

Pak už následoval pátek a na mě doma čekalo překvapení v podobě formy na muffiny. Pokud mě již déle sledujete , tak víte, že jsem vášnivá kuchařka a pekařka , takže mé nadšení bylo obrovské. Hnes jsem se dala do pečení a dnes tedy v sobotu jsem pekla další várku. Jinak jsem celý den nic moc nedělala. Nějak to uteklo a byl tu večer a co vy, jak užíváte víkend?

Moje první muffiny. Citrónové, do kterých potom přišel citrónový krém se zakysanou smetanou.

Moje muffiny číslo dva. Karamelové!!

Karamelové s máslovým krémem , karamelizovanými jablíčky a karamelovou ozdobou.

Také už na vás leze ta jarní nálada?

XoXoIwee<3

Chanel- moji favoriti z kolekce jaro/léto 2016

Ahojky
Dnes je tu článek o módě! Je tu jaro a s ním přicházejí jarní kolekce. Chtěla jsem se tedy s vámi podělit o modely od mé milované značky Chanel. Ne že bych měla ve skříni jejich modely, ale móda Chanelu je to co se mi líbí. Mám ráda tu jednoduchost a sofistikovanost, ale zároveň originalitu a důvtip.
A teď už se pojďme podívat na to, co mě zaujalo. :)

zdroj:theguardian.com

 Tohle je můj absolutní favorit.  Moc se mi líbí, jak je vyřešen živůtek. A kombinace barev, černá- stříbrná je prostě dokonalá.

zdroj: godugyourself.com

                                                       Druhý model se mi líbí jak střihově i barevně.  Moc se mi líbí i vzor , vytvořený z kamínků a korálků ...

zdroj: zimbio.com

U dalšího modelu mě zaujalo zdobení u krku.  Barva je moc fajn- mám ráda tyto zemité barvy. U šatů se mi líbí i o jak jsou šaty řešeny. Třásně vázané do sebe jsou skvělým prvkem.

zdroj:fashiontimes,com

Typické letní šaty, řekla bych. Tyhle mi přijdou tak obyčejné až se mi zdají jiné. ( smysluplné že?) Střih je jeden z mých nejoblíbenějších a opět kombinace bílé s kamínky vypadá úžasně. Tento model mi připomíná léto.

zdroj:whynotmodels.com

A dnešním poslením favoritem jsou řekla bych další klasické šaty, které mají své kouzlo díky kamínkům a korálkům.  Jednoduchost a čistota práce dělá kouzla.




To byly moji favoriti letošní kolekce Chanelu od Karla Lagefelda. Lhala bych , kdybych řekla, že tato kolekce mě zaujala hned na první pohled a že je bezkonkurenční to ne. Každopádně barvy kterých se Karl držel jsou super. A co vy, čí kolekce vás zaujala nejcvíce?


XoXo Iwee<3

Lehké jarní líčení se Sleek paletkou Sunset

Ahojky
Dnes je tu po delší době článek týkající se krásy, přesněji řečeno líčení. Mám tu pro vás tokový lehký make-up s mojí oblíbenkyní Sleek Sunset. Líčení je šíleně rychlé a vypadá fajn.  Škoda, že na fotkách nejde zachytit tak jak vypadá na zářícím slunci.

Jako základ jsem použila odstín Starry a pak jsem už jen do koutku nanesla hnědý stín Dusk a rozblendila jsem tyto stíny do sebe a hnědou jse vytáhla až směrem k vnitřnímu víčku.

Do vnitřního koutku jsem dala nejsvětlejší Seren pro rozjasnění. Na spodní linku jen zlehka přišel tmavě hnědý stín. Pod obočí přibyl už jen matný světlý stín z essence paletky pro lepší ztracení tmavého stínu. A hotovo! 

Jednoduché, lehké líčení na jaro.

Make- up jsem použila můj oblíbený od Catrice a pudr od Rimmel London.Nedokonalosti mi pomohl zamaskovat korektor od Catrice- Camouflage cream.Na řasách mám řasenku též od Rimmelu.

Tak to byl taková malý článeček o mém momentálním oblíbeném líčení na jaro. Protože... citíte to? Jaro je ve vzduchu!! 

XoXo Iwee<3

Den s Iwee- taková normální sobota

Ahojky
Máme zase týden za sebou. Také se vám zdá, že to poslední dobou šíleně utíká? Mně tedy ano. Ještě se v pondělí ani nerozkoukám a už je pátek a jedu domů. Tenhle týden byl asi nejlepší za rok 2016. Doprovázela mě dobrá nálada, kterou jen tak něco nezahnalo a nějak tak se mi vše dařilo.
Tento měsíc je celkově lepší než ten minulý. Vrátila jsem se ke čtení a také ke svému oblíbenému šití.  Ohledně čtení jsem na sebe opravdu pyšná. Dočetla jsem Pýchu a předsudek a během dvou dnů jsem stihla přelouskat Snídani u Tiffanyho. Obě tyto knížky doporučuji!
Co se dneška týče, začal tak nějak obyčejně. Zkrátka raní běh, snídaně a trocha toho úklidu. Pak následovalo učení a psaní úkolů. zkrátka taková tak klasika. Odpoledne, ačkoliv bylo chladno jsme vyrazili ven na procházku.
Když jsme se vrátili z venku, sedla jsem ke stroji a pustila se do práce. V tašce se mi válela košile, která potřebovala došít, protože jsem ji ve škole nestihla. A mám ze sebe radost košile je skoro hotová , už jen pár úprav a mohu v ní vyrazit.

Tak to je ten můj výtvor !! :) 

Také jsem dnes poprvé jedla tatarák z lososa. To byla mňamka. Kdo jste ještě nikdy nejedl, tak šup šup zkusit!!

Tohle sice není tatarák o kterém se zmiňuji, ale moje večeře. Lepší stravy se jen tak nevzdávám. :D

Včera jsem se vrátila ke psaní deníku. Když svůj momentální deník porovnám s tím starým, je to velký rozdíl. V tom prvním se to hemžilo mými názory na kluky a na názory rodičů které se mi nelíbili. V tom novém už je to jiné. Je vidět , že sem dospěla. Tenhle deník je plný citátů z knížek a hezkých zážitků. A co vy, píšete si deník?
Tenhle týden se toho dělo tolik, že to nelze vše vypsat a tak jsem vám napsala asi to nejvýznamnější. A jaký byl váš týden? A co sobota jak jste ji strávily?

XoXoIwee<3

Jednoduchá rajčatová omáčka

Ahojky
Dnes tu pro vás mám první článek tohoto typu. A je to ... tamtadatááá RECEPT!!!
Ano, je to tak. Jestli jste už na můj blog někdy zavítali nebo jste dokonce mým pravidelným čtenářem pak jste si jistě všimli, že mě hodně začalo bavit vaření. Ráda jen tak pobíhám po kuchyni a házím do pánve vše co mi přijde dobré a co mi přijde pod ruku.
V poslední době jsem si hodně oblíbila těstoviny a k nim jsem si vařila rajčatovou omáčku která je jednoduchá a podle mě i dobrá. A tak jsem se s vámi chtěla o recept podělit.

Potřebujeme:
2 větší rajčata
1 malý protlak
1 cibule
stroužek česneku
sůl
tymián
olivový olej

A to je vše . Teď už pojďme na samotné vaření které je rychlé a jednoduché takže vhodné i rpo začátečníky jako jsem já.

Nejprve si dáme do pánve olej. Když je olej rozpálený osmažíme cibulku aby nám zesklovatěla a přihodíme česnek. Mezitím co se nám smaží cibulka si nakrájíme rajčata a přihodíme je k cibulce a česneku do pánve. Když už jsou rajčata měkká a prohřátá tak, že jsou až na kaši přidáme protlak a necháme pořádně prohřát. Ochutíme solí a tymiánem a necháme ještě chvíli prohřát a promíchat.
A je to!!! To byla rychlost že?  Já je jím se špaghetami a je to moje oblínbené jídlo v tuto chvíli
Jen se omlouvá, že nemám foto. Kdykoliv ji vařím zapomenu si jídlo vyfotit. Ale slibuji, že až ji budu vařit příště fotku dodám.

A jaký recept mi doporučíte vy?
XoXo Iwee<3

Fitspiration- nový začátek

Ahojky
Je tu březen a sním se nám blíží první jarní den. Já vždy po té chladné zimně zjišťuji, že moje postava se přes období plné cukroví a povalování u televize trochu  hodně změnila. Jako každé jaro, jsem se tedy rozhodla s tím něco udělat a dát se do léta trochu do formy. Přišlo tedy zpět cvičení a trochu vytříbený jídelníček. Vzhledem k tomu, že jsem na intru, je to trochu těžší. Jak s jídlem tak i s cvičením, protože přeci jen na pokoji společně s dalšíma dvěma spolubydlícíma se necvičí zcela komfortně a né každý student si může dovolit chodit do fitka, ačkoliv bych ráda chodila alespoň dvakrát týdně.
Když tedy necvičím na intru, doháním to o víkendech a o prázdninách.
Ale já se tu rozkecávám místo toho abych psala o tom o co se s vámi chci podělit. Tím dnešním tématem je tedy fitspiration. Pro mě velice důležitá věc, když chci začít znovu cvičit a jíst zdravě. Chtěla bych vám tedy ukázat takové malé pomocníky, kteří mě dokážou nakopnout k lepšímu životnímu stylu a cvičení.

Aplikace na telefon
Těch je tedy opravdu hodně.
Úžasnou aplikací je PumpUp. Je to taková sociální síť, kde lidé co cvičí či se snaží zhubnout dávají příspěvky ve formě fotografií a navzájem se tak inspirují a také se podporují palci nahoru a komentáři. Já tuto aplikaci zbožňuji, protože tu nacházím nejen podporu ale také inspiraci na jídelníček. Krom příspěvků ostatních si v aplikaci také můžete sledovat pohybovou aktivitu a nebo si sestavit vlastní workout.

play.google.com

Dalším skvělým místem pro nabrání inspirace k lepšímu životnímu stylu je obrázková appka We heart it. Stačí do vyhledávání zadat fitspiration a při pohledu na všechno to zdravé jídlo a hubené lidi budete mít chuť se zvednout a jít si zaběhat. :D

itunes.applecom

Aplikace, které už slouží přímo k cvičení mě většinou trochu donutí si zacvičit. Patří mezi ně například Nike running nebo Nike trainig club. Nyní už je to tak , že běhat chodím i bez aplikací, protože jsem motivována sama sebou. Ovšem training club je skvělý na domácí cvičení. Často nevím jak a co cvičit, tahle aplikace má na výběr ze spoooousty workoutů.

Dalšími aplikacemi pro inspiraci jsou i aplikace, které používám i když zrovna nechci hubnout či tvarovat postavu. Například Instargam či Waterlogged- aplikace, která mi hlídá kolik jsem toho během dne vypila, protože pitný režim je velice důležitý, obzvlášť pokud cvičíte. 

Jak už jsem se zmínila, jsem také inspirací sama pro sebe. Občas se vyfotím z různých úhlů v zrcadle a pak porovnávám fotky z období před cvičením a během toho co cvičím. Je úžasné vidět výsledky té nekonečné dřiny.

Ohledně jídla je to tak, že mě šíleně chytlo vaření. A se zdravějším zdravotním stylem přišlo i zdravější kuchtění. Ne že bych nepekla to nezdravé, to ne, ale je vcelku zábavné vařit trochu jinak. 

 

K cvičení mě také inspirují různí lidé. Jedním takovým je například Cassey Ho, podle které cvičím. Její cvičení jsou účinné a ne až tak náročné. 

Cvičit jsem začala minulý rok na jaře. Nejprve jsem to dělala opravdu jen proto abych se cítila hezká a hubená, ale postupem času se cvičení stalo mým koníčkem a baví mě to. Když delší dobu necvičím ( jako například teď přes zimu) začne mi to chybět. Tohle byly moje tipy na to, jak se donutit něco se sebou dělat a co ty vaše? 

Už se také chystáte na léto? Já už jedu na plno, tedy alespoň se snažím. 

XoXo Iwee <3

Den s Iwee- není čas ...

Ahojky
Dnes je sobota s ní jako každý týden Den s Iwee.
Dnešek byl nějaký takový hektický. Ačkoliv jsem neměla nic moc v plánu, tak jsem spoustu věcí nestihla.
Měla jsem to skvěle vymyšlené. Šla jsem spát v čistém běžeckém prádle abych až ráno vstanu, mohla jít rovnou běhat.  To se také stalo, ale to asi byla jediná věc která šla podle plánu. Pak už to začínalo být pomalu horší. Vzhledem k tomu, že se blíží předprázdninové praxe, tak jsem si právě ohledně toho potřebovala jít něco zařídit. U zařizování jsem se zasekla a dorazila domů asi o hodinu později než jsem čekala. Pak byl čas na přípravu oběda. Většinou si připravuji věci do školy, ale tentokrát jsem se mamce nabídla, že jí pomůžu oběd připravit. Nastalo lítání mezi kuchyní a počítačem na kterém jsem měla rozdělané úkoly.
Pravda, po obědě se to trochu uklidnilo a já konečně měla čas na mé milované cvičení. Tomu jsem se věnovala asi hodinku. Pak jsem si sedla s dobrým pocitem k počítači a říkala jsem si jak napíši články pro vás. Ale nevím jak ( ale vím) jsem se zasekla na sociálních sítí a u knížky a u hry na telefonu a najednou bylo spousta hodin.
Věci co jsem nestihla, hold udělám zítra, ale alespoň jeden ten článek jsem odkládat nechtěla, a tak tu teď sedím a píši a ani se mi najednou nechce spát.

Tak takhle nějak to dnes vypadalo během dopoledne. Vaření, učení, úkoly a blogování.... Klasika

A co vy? Jaká byla vaše sobota? Doufám, že ne pracovní , ale pohodová a plná lásky a hezkého počasí .

XoXo Iwee<3